２０１８年６月１日

野菜ジュースが切れて、パン食べてますが、朝から固形物は胃がもたれる。

不健康な生活していたからかな。

節約している金額が、１万を超えた。

ルーズだから、お金の流れが分かってなかったけど、見直していきたい。

やらなければならないことに振り回されて、ストレス溜めるのは、やめよう。

朝食  パン サラダ

昼食  弁当

夕食  焼きそば  パン  みそ汁

体重  ー

節約

禁煙  6,160円 １４時間  １４日目

禁酒  4,500円 １８時間  ９日目