午前中プール 午後3km走って、太もも負傷。 アイシングして、湿布貼って、寝よう。 もう子供のスピードについていけない。 残念。 明日は、恒例の納豆チャーハン。 昔の会社の人より連絡あり。なんか大変そう。 もうやりたくない事は、やらないと決めて辞め…

野菜ジュースが切れて、パン食べてますが、朝から固形物は胃がもたれる。 不健康な生活していたからかな。 節約している金額が、１万を超えた。 ルーズだから、お金の流れが分かってなかったけど、見直していきたい。 やらなければならないことに振り回され…