２０１８年６月１６日
本日の焼きそばは、テレビで見た調理法で作ってみました。
野菜細切り、別々に炒めます。
これだけのことで、いつもの焼きそばより美味しくいただけました。
4週間で人生が変わる心とお金の法則を読みました。
まずは、身の周りの整理から、気になっていた所も今日は、手を付けてみました。
良いものが、たくさん入って来ますように^_^
陸上で、フォームを少し変えて走ってみました。
いつもと違う筋肉が痛くなり、効果有りかな？と思いました。
●本日の感謝
昼食作りを子供が手伝っくれました。
掃除、洗濯、昼食。家事の手伝い出来た自分に感謝
朝食 野菜ジュース
昼食 焼きそば
夕食 高菜チャーハン キュウリサラダ
体重 ー
節約
禁煙 12,760円 ２９時間 ２９日目
禁酒 12,500円 ５０時間 ２５日目
