２０１８年５月３０日

本日より、職業訓練に参加。

新しい環境は、緊張します。

パソコンの基礎から教えていただきました。

この時点で、操作に困っている方もいたので、見ていて参考になりました。

朝食  りんご  1／４

昼食  弁当

夕食  ハヤシライス サラダ

体重  ー

節約

禁煙  5,280円 １２時間  １２日目

禁酒  3,500円 １４時間  ７日目