２０１８年５月２５日

禁煙のストレスか？  

菓子パンを食べるようになってしまった。

甘いものなんか、食べなかったのに。

モンストを久しぶりにしたら、止まらない。

仕事が無いと、なんだか退屈。

あとどのくらい待てばいいのやら。

とにかくいまは耐えよう。

朝食  野菜ジュース

昼食  唐揚げ弁当  菓子パン

夜食  ご飯  みそ汁  野菜炒め  ポテトサラダ

体重  ー

節約

禁煙  3,080円 ７時間  ７日目

禁酒  1,000円 ４時間  ２日目