２０１８年５月１９日［禁煙１日目］

とりあえず、午前中は、禁煙できそうな感じ。

草取り、窓や床の拭き掃除後、水周りのお掃除

禁煙は、太ると言うから体重記録しとこ。

昼食後は、習慣かタバコの誘惑。

節約できた金額を記載して、やる気アップをしよう。

朝食  野菜ジュース

昼食  納豆チャーハン

夜食  焼肉

体重   69.0キロ

節約  

支出  1000+232