２０１８年５月２３日［禁煙５日目］

DVD観賞しながら、五感をもっと使いたいなーと思い始めました。

酒の飲み過ぎで、頭ボーーッとしているから、さえてないんだろうな。

明日からは、禁酒も入れよう

朝食  野菜ジュース

昼食  弁当、菓子パン

夕食  かたやきそば、サラダ

体重  ー

節約

禁煙  2,200円 5時間